NOVEDADES
tip #6. verdades y mentiras sobre el consumo de leche.
La leche es uno de los productos más saludables, sin embargo existen muchos mitos, algunos son falsos....
Tip #5. beneficios de los productos freskaleche para la salud.
La leche y los derivados lácteos son la fuente natural más importante de calcio, fósforo y minerales que contribuyen a la formación de huesos y dientes sanos y fuertes....
TIP #4. 10 CONSEJOS NUTRICIONALES PARA UNA BUENA ALIMENTACIÓN PARA LOS NIÑOS.
Cuando consigues armonizar la cantidad y el tipo de alimentos que consumes, todos los órganos de tu cuerpo funcionarán de forma eficaz......
TIP #3. 10 CONSEJOS NUTRICIONALES.
En una alimentación equilibrada se pueden incorporar alimentos más "placenteros" siempre y cuando, respetes la porción de consumo.....
TIP #2. EJERCICIOS PARA PERSONAS MAYORES
Con ejercicios aeróbicos adecuados, aunque estos se empiecen a la edad de 60 años, se puede incrementar de uno a dos años la esperanza de vida, la independencia funcional, y ayudar a prevenir enfermedades.
TIP #1. EJERCICIOS PARA MUJERES EMBARAZADAS
Quizás hacer ejercicio no haya estado hasta ahora en tu lista de prioridades porque no te has sentido muy bien durante el comienzo del embarazo. Sin embargo, es posible, y muy recomendable, hacer ejercicio mientras estás embarazada, ya que aporta muchos beneficios tanto para ti, como para tu bebé.